“Mexa-se pela sua Saúde! Formandos da Cercipeniche e Séniores”

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O Atelier Mexe-te é um espaço que pretende associar a componente social (socialização e partilha de experiências entre pares e intergerações), com a prática de exercício físico.
O projeto Atelier Mexe-te foi aprovado pelo Instituto Nacional para a Reabilitação,I.P., e através dele conseguimos adquirir alguns equipamentos de Desporto e Saúde para equipar o nosso ginásio.
Convidámos vários grupos da Universidade Sénior de Peniche a participar numa atividade do Atelier Mexe-te, conjuntamente com os/as formandos/as do curso Assistente Familiar e de Apoio à Comunidade e do curso Empregado/a de Andares.

Fizemos um jogo de apresentação com todos os grupos, atividades de aquecimento, de alongamentos e de treino da condição física. Todos experimentaram as várias atividades e experimentaram os equipamentos.
Os equipamentos utilizados foram: a Bicicleta, a Passadeira, a Máquina de Remo e a Máquina Dinâmica.
A aceitação dos Alunos da Universidade Sénior de Peniche ficaram muito satisfeitos com as atividade e com o convívio entre todos. O relacionamento interpessoal foi gratificante.
A atividade foi bem-sucedida e os Alunos da Universidade Sénior de Peniche e os Clientes dos Centros de Dia demonstraram interesse em regressar à Cercipeniche para repetir e desenvolver mais atividades neste âmbito.

“Atelier Mexe-te”
Local: Ginásio do Centro de Reabilitação Profissional, Cercipeniche
Datas: 5,6,e 9 de dezembro
Duração: 1h 30mn
Organização: Área de Desporto e Saúde do CREAP em colaboração com os Formandos do Curso Assistente Familiar e de Apoio à Comunidade e do Curso de Empregado/a de Andares
Objetivos:
Promover a capacitação das pessoas com deficiência através do desenvolvimento de atividades ocupacionais e de utilidade social
Reforçar a ligação com a comunidade local, tendo em vista a mudança de atitudes e aceitação em relação à capacitação e competências das pessoas com deficiência
Realizar atividades intergeracionais de treino da condição física

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